ناهید

شلف چيست؟

شلف ديواري يکي از المان هاي زيبا و قديمي براي به کار بردن در طراحي و دکوراسيون داخلي است. اگر به دنبال پر کردن فضاي ديوارهاي خالي هستيد و علاقه اي به آويختن تابلو نداريد، شلف ديواري گزينه بسيار مناسبي استظاهر اولين قفسه ها را به يوناني ها و هلندي ها نسبت مي دهند. در واقع، کلمه “stellage” خود ريشه هلندي دارد و در هلند به عنوان “تا کردن چيزي” ترجمه شده است. تصور اينکه زماني قفسه ها و کشوها براي يک فرد  وجود نداشته باشد،دشوار است. با توجه به اينکه امروزه هيچ انبار، مغازه و حتي فضاي داخلي خانه بدون قفسه نيست.

اعتقاد بر اين است که اولين قفسه در قرن 18 توسط برخي ملوانان مبتکر اختراع شد. او خودش ساده ترين شلف چوبي ديواري  را براي نگهداري يک کشتي دوربرد ساخت تا محموله را با خيال راحت و فشرده تر در آن قرار دهد. با اين حال، اينها فقط شايعه هستند، اما تاريخ مستلزم حقايق است و حقايق نياز به تأييد دارند.

تاريخچه ساخت اولين شلف

اولين ثبت اختراع رسمي جهان براي شلف چوبي (US18702 A) به تاريخ 24 نوامبر 1857 و متعلق به آقاي J.H. است فيليپس او نام اختراع خود را «قفسه پنير» گذاشت که همانطور که از نامش پيداست براي نگهداري و رسيدن پنير در انبار خودش بود. من نمي دانم که آيا فيليپس در آن زمان مشکوک بود که يافته هاي طراحي او واقعاً چقدر فاصله دارد؟

پيشرفت بعدي در تاريخ طراحي شلف چوبي به درستي ظاهر پالت ها در نظر گرفته مي شود. برخي معتقدند که قفسه هاي پالت در سال 1935 ظاهر شدند، برخي ديگر معتقدند که اين اتفاق در طول جنگ جهاني دوم رخ داده است. با اين حال، به طور رسمي اولين حق ثبت اختراع شناخته شده براي چنين طرحي در سال 1951 به S. Saul Jr. اعطا شد. او بود که نمونه اوليه يک قفسه پالت جهاني را اختراع کرد که به شما امکان مي داد ارتفاع مورد نظر را انتخاب کنيد و تعداد مورد نياز را تنظيم کنيد. از بخش ها، که به نوبه خود امکان تطبيق چنين طرحي را با اندازه و نيازهاي هر انبار فراهم مي کند.

 در نهايت، سومين نقطه عطف انقلابي در تاريخ توسعه قفسه‌بندي، ظهور طراحي قفسه‌بندي‌هاي عميق يا به قول آنها – قفسه‌بندي ورودي بود. حق ثبت اختراع متعلق به مخترع T.J. Finlayson بوده و قدمت آن به 9 جولاي 1968 برمي گردد. ويژگي به اصطلاح قفسه هاي عميق اين است که براي استکرها (لودرها) طراحي شده اند و به شما امکان مي دهند تا 80? از مساحت مفيد انبار را استفاده کنيد. آنها براي قرار دادن بلوک کالاها و در جاهايي که هزينه ذخيره سازي بسيار بالا است: در اتاق هاي سرد، فريزرها و غيره ضروري هستند.

قفسه فلزي مدرن: چه چيزي تغيير کرده است

امروزه شلف چوبي ديواري ديگر ساده و ابتدايي نيست. اينها خلاقيت هاي کامل طراح هستند که زيبايي و کاربردي را به اتاق اضافه مي کنند. اما در توسعه اسکيس طراحان و معماران هنوز از هدف تجهيزات دفع مي شوند.

قفسه هاي انبار براي نگهداري مواد و کالاها در انبارهاي مجهز طراحي شده اند. آنها به خصوص قوي، جادار و مقاوم در برابر سايش و پارگي هستند. از نظر طراحي، مهم است که قفسه ها بتوانند بارهاي سنگين را تحمل کنند.،سيستم هاي قفسه بندي نمايشگاهي يا فروش با بيشترين تنوع و پيچيدگي سازه ها مشخص مي شوند. آنها براي نمايش اقلام مختلف در مغازه ها، نمايشگاه ها، موزه ها و غيره طراحي شده اند.،سازه هاي اداري براي ذخيره اسناد استفاده مي شود، اما همچنين مي تواند براي قرار دادن فشرده اقلام کوچک، تجهيزات مختلف اداري و ماشين آلات استفاده شود.

شلف چوبي ديواري منحصراً براي ذخيره سازي منظم اسناد استفاده مي شود.، از قفسه هاي خانگي در خانه استفاده مي شود و اغلب جنبه تزئيني دارد. در آنها هر چيزي را مي چينند مانند: کتاب، گلدان، سوغاتي، جوايز، تزئينات، وسايل خانه، ابزار… و حتي تراريوم قرار مي دهند. شما مي توانيد آنها را نه تنها در آپارتمان ها، بلکه در گاراژها، در خانه هاي تابستاني نيز ببينيد.، قفسه بندي مدرن مي تواند قفسه هاي جهاني و باري، سيار و قفسه اي باشد. آنها ديگر فقط قفسه هاي استاندارد نيستند و فقط براي نمايش کالاها طراحي شده اند. اين يک ابزار بازاريابي است ،فقط لوگوي شرکت را روي آنها اضافه کنيد و رنگ‌هاي مناسب را انتخاب کنيد، جزئيات و طراحي داخلي زيبايي است که به استفاده منطقي از متر مربع کمک مي‌کند.

اولين بار شلف ديواري در چه جاهايي نصب شد؟

شلف هاي ديواري اولين بار براي آشپزخانه ها در نظر گرفته شدند. استفاده از طبقات چوبي براي جاي دادن ظروف و وسايل در آشپزخانه هاي قديمي يک موضوع جا افتاده بود و در بيشتر آشپزخانه ها ديده مي شد. بيرون از آشپزخانه ها شلف هاي ديواري به طاقچه بالاي شومينه ها در اتاق ها و پذيرايي محدود بودند.

هر چه زمان مي گذشت استفاده از شلف ها به صورت ديواري بيشتر مي شد. تا اينکه امروزه شلف هاي ديواري بيشتر براي تزيين مورد استفاده قرار مي گيرند. البته کاربرد آنها فقط براي زيبايي نيست و براي قرار دادن بسياري از وسايل نيز مي توان از آنها استفاده کرد.

شلف ها در چه جاهايي از خانه کاربرد دارند؟

از شلف ها مي توان در جاي جاي خانه استفاده کرد. اتاق ها، آشپزخانه، پذيرايي، هال، حمام و دستشويي از مکان هايي هستند که در آنها مي توان از شلف ديواري بهره گرفت.

شلف ديواري در آشپزخانه

همانطور که در بالا تر گفته شد استفاده از شلف هاي ديواري در آشپزخانه ها از گذشته مرسوم بوده است. اين امر اکنون هم بسيار مورد توجه است. يکي از بزرگترين موارد استفاده از شلف ديواري را مي توان به استفاده آنها در آشپزخانه ها نسبت داد.

از اين المان دکوراتيو مي توان در بالاي کابينت ها و به جاي کابينت هاي بالايي استفاده کرد. از آنها مي توان در سوپري هاي بزرگ در آشپزخانه ها هم بهره برد. شلف ديواري در آشپزخانه در بالاي ظرفشويي، بالاي اجاق گاز و اطراف هود نمود زيبايي دارد و به صميميت فضا با به نمايش گذاشتن وسايل آشپزي، مي افزايد.

نوع ديگري از شلف وجود دارد که مورد استفاده آن تنها در آشپزخانه هاست. شلف ميله اي براي نگهداري کفگير، ملاقه و … مورد استفاده قرار مي گيرد که امروزه نگهداري گل هم به کاربري هاي آن اضافه شده است. اين مورد از ايجاد شلوغي آشپزخانه جلوگيري مي کند و ابزار پرکاربرد را در دسترس قرار مي دهد.

شلف ديواري در هال و راهرو

يکي از فضاهايي که براي شلف ديواري بسيار پرکاربرد و زيباست، هال و راهروها هستند. راهروهاي منتهي به اتاق ها و راهروي ورودي خانه از مناطقي هستند که نسبت به ساير فضاها استفاده از شلف ديواري براي آنها زيباتر و به جا تر است. با نصب شلف ديواري مي توان ديوار يکدست و خالي راهرو و هال را پر کرد.

روي شلف را هم مي توانيد از اکسسوري، کتاب، تابلو، آينه، گل و… پر کنيد. اگر در راهروي ورودي از شلف استفاده مي کنيد، استفاده از آينه و جاکليدي هم در کنارش کاربرد آن را بيشتر مي کند.

شلف در اتاق خواب ها

در اتاق خواب، از شلف براي تزيين به کار مي رود ولي جنبه کاربردي بسيار مطلوبي هم دارد. معمولا شلف را در ديوارهايي که در زير آن تخت خواب قرار دارد نصب مي کنند که بسيار جلوه خوبي ايجاد مي کند. ولي براي مناطق زلزله خيز مانند ايران گزينه مناسبي نيست و بهتر است در جايي که تخت خواب نباشد از شلف ديواري يا هر وسيله تزييني ديواري استفاده کرد.

در کنار پنجره، کنار در اتاق و اگر اتاق داراي دو پنجره است، بين دو پنجره محل هاي مناسبي براي نصب شلف ديواري هستند. به ويژه امروزه که اتاق خواب ها ابعاد کوچکتري دارند شلف ديواري گزينه اي است که مي توان از آن براي استفاده حداکثر از فضا استفاده کرد. از آنها در اتاق خواب به عنوان قفسه هايي براي کتاب ها و برخي از لوازم مي توان استفاده کرد.

شلف در اتاق مطالعه

در اتاق مطالعه شلف ديواري کاملا کاربردي و البته تزئيني نيز هست. مي توانيد به جاي کتابخانه از شلف ديواري براي نگهداري از کتاب ها استفاده کنيد. براي زيبا تر شدن اتاق مطالعه و يا  اتاق کار خود از گل، تنديس و… براي تزيين ديوارها و حداکثر استفاده از فضا مي توانيد به کار ببريد.

کاربرد شلف ديواري در پذيرايي

استفاده از شلف در اتاق پذيرايي يا ناهار خوري بسيار گسترده شده است. از شلف ديواري مي توان در اطراف تلويزيون و براي نگهداري اکسسوري يا دستگاه هاي پخش خانگي استفاده کرد. در کنج هايي که معمولا خالي و بدون کاربري هستند استفاده از شلف مي تواند ايده جالبي باشد. از اين طريق هم فضا را پر مي کند و هم مي تواند جايي براي نگهداري از اکسسوري ها باشد.

فضاي پشت مبل ها را مي توان با تابلو پر کرد ولي استفاده از شلف هم مي تواند جالب توجه باشد. استفاده هاي ديگر شلف ديواري را مي توان براي آينه ها و شمعدان يا آباژور دانست. اين کاربري براي خانه هاي کوچک که فضا براي استفاده از کنسول کافي نيست مي تواند بسيار مناسب باشد.

شلف در حمام و دستشويي

يکي از محل هايي که به تازگي در آنها از شلف استفاده مي شود حمام و دستشويي است. نصب شلف در کنار روشويي و دوش در حمام و دستشويي مي تواند کاربرد بسياري داشته باشد و به جنبه تزئيني آن نيز بپردازد. استفاده از شلف براي نگهداري حوله، دستمال کاغذي، صابون، عطر، خوشبو کننده هوا، عود و … از مواردي هستند که بر روي شلف ها در سرويس هاي بهداشتي ديده مي شود.

گاهي موارد هم روشويي رويِ يک شلف نصب مي شود که از ديگر راه هاي استفاده از شلف ديواري در سرويس هاي بهداشتي است. اين مورد بيشتر براي خانه هاي کوچک که عموما سرويس هاي بهداشتي کوچکتري دارند، به کار برده مي شود

مزاياي استفاده از شلف در آشپزخانه

با استفاده از شلف در آشپزخانه ي خود، خبري از بي نظمي و نا مرتبي نخواهد بود. شلف آشپزخانه همان چيزي است که براي آشپزخانه هاي کوچک و بزرگ کارايي فراواني دارد. براي مثال سهولت در پيدا کردن لوازم، به کارگرفتن فضاهاي بلااستفاده، هزينه ي کم، افزايش خلاقيت و زيبايي و… همه از مزاياي خريد شلف براي آشپزخانه مي باشند.

اگر اين قفسه هاي جذاب همراه با يک چيدمان زيبا نصب شوند، در هر سبکي از دکوراسيون کارايي خواهند داشت. برخي اين شلف ها را به صورت منظم و در کنار هم و برخي ديگر آن ها را نامنظم و دور از هم نصب مي کنند. مي توان گفت هر کدام از مدل هاي شلف آشپزخانه زيبايي خود را دارد.

شلف ها انواع متفاوتي دارند مثل شلف هاي ديواري ، زميني ، کنجي ، آويزشي ، کشويي و هزاران مدل متفاوت و زيبا. با کمي جستجو مي توانيد بسته به نياز خود از مدل و جنس مورد نظرتان بهترين را براي نظم دهي به آشپزخانه انتخاب کنيد. چون معمولا طراحي و اجراي اين باکس هاي زيبا نسبت به کارايي شان هزينه ي اندکي به همراه دارند.

بهترين مکان براي نصب شلف در آشپزخانه

1. اطرف هود

از آنجايکه اجاق گاز و هود بيشترين کارايي را در آشپزخانه دارند، بهتر است تمام لوازم مورد نياز شما درآشپزي نزديکتان باشد. با نصب شلف و قفسه در اطراف هود مي توانيد ابزارهاي پخت و پز و شيشه هاي ادويه و حبوبات را در آن ها قرار دهيد.

1. گوشه هاي بلاستفاده

معمولا در آشپزخانه ها قسمت هاي دنجي وجود دارد که نمي توان با کابينت آن ها را پوشاند. اين مناطق بهترين قسمت براي قرار دادن شلف در آشپزخانه هستند. اگر اين فضاها از بيرون ديده مي شوند مي توانيد با وسايل دکوراتيو و تزئيني به منزل خود نمايي جذاب بدهيد.

1. در اطراف جزيره

اگر شما از طرفداران جزيره در آشپزخانه هستيد، مي توانيد با نصب شلف هاي آويزان بالاي آن، برخي لوازم خود را نظم دهي کنيد. خصوصا با گذاشتن لوازم مخصوص مهماني در اين شلف، به راحتي از مهمانان خود پذيرايي کنيد.

ولي اگر جزيره از يک طرف با ديوار يا کابينت بسته شده باشد به آن شبه جزيره مي گويند. اگر در آشپزخانه تان شبه جزيره وجود دارد، با نصب قفسه بر ديوار کناري، از مزاياي آن ها بهره مند شويد. اين قسمت مي تواند بهترين مکان براي قاب عکس، نقاشي و آثار هنري يا ليوان هاي تزئيني شما باشد.

1. اطراف پنجره

هيچ کس نمي خواهد از نور طبيعي که پنجره ها به آشپزخانه هديه مي دهند محروم شود. شايد با نصب کابينت در اطراف پنجره اين اتفاق بيفتد. ولي اين شلف هاي معجزه آسا، هم کارايي کابينت ها را دارند و هم مانع رسيدن نور نمي شوند.

چند نکته کاربردي براي زيبايي بيشتر شلف ها

از يک رنگ خوب و قوي استفاده کنيد تا آشپزخانه ي شما پر انرژي شود. بهتر است رنگ هاي انتخابي شما از يک طيف رنگي انتخاب شوند و با هم هماهنگ باشند.ظروف سنگين و بزرگ را براي دسترسي راحت در پايين قفسه هاي آشپزخانه قرار داده و وسايل تزئيني و کوچک را بالاي شلف ها بگذاريد.سعي کنيد در نصب شلف در آشپزخانه تقارن و تعادل را رعايت کنيد. مثلا اگر قصد داريد در اطراف پنچره قفسه داشته باشيد بهتر است از هر دو سمت آن کمک بگيريد.

قيمت واقعي شلف چيست؟

قيمت واقعي شلف ها با توجه به نوع کاربرد، جنس و طراحي آن ها متفاوت است. بيشترين قيمت، براي چوب هاي با کيفيتي است، که با نقوش زيبايي بر روي ديوار خود نمايي مي کند و کمترين آن براي شلف هاي فلزي زيبا مي باشد.

قيمت هر نوع شلف چيست و چگونه تعيين مي شود؟ قيمت آن ها با توجه به کاربرد و زيبايي که دارند متفاوت است، و البته بايد در نظر داشت که شلف ها با قيمتي بسيار مقرون به صرفه تر از مصارفشان عرضه مي شوند.

اين کالا هاي با ارزش مي توانند به عنوان کادويي بي نظير در نظر گرفته شوند. هرگز از خريد اين وسايل کاربردي زيبا به خاطر قيمتشان چشم پوشي ننماييد. زيرا که کاربرد و زيبايي آن ها با هيچ وسيله اي ديگر قابل قياس نيست.

سردرد های دوران بارداری، دلایل سردردهای دوران بارداری و درمان سردرد در بارداری

در دوران بارداری بدن مادر دچار تغییرات شگرفی خواهد شد. این تغییرات ممکن است عوارضی در بدن ایجاد کند که مختص همین دوران است. یکی از این عوارض، ابتلاء مادر به انواع سردرد ها دربارداری می باشد. سردرد در بارداری به جنین آسیبی نمی رساند، اما قطعاً باعث آزار مادر خواهد شد. در این مقاله برای شما علت سردرد های دوران بارداری شرح داده خواهد شد و درمان سردرد در بارداری و مسکن سردرد در بارداری که شما مجاز به مصرف آن در این دوران هستید نیز معرفی می گردد.

سردرد های دوران بارداری در افراد مختلف دارای علائم متفاوتی هستند. از علائم شایع سردرد در بارداری می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• درد خفیف در سر
• درد همراه با ضربان
• درد شدید در یک یا هر دو سمت سر
• درد شدید در پشت سر یا پشت هر دو چشم
• درد میگرنی

اگر شما پیش از بارداری دچار سردرد های میگرنی شده اید، حتماً در مراجعه به پزشک این مسئله را مطرح کنید تا اقدامات لازم پیش از بارداری انجام گیرد. سردرد میگرنی می تواند همراه با این علائم باشند:

• حالت تهوع
• استفراغ
• برق زدن چشم
• دیدن نقاط کور در بینایی

سردرد های دوران بارداری بیشتر در سه ماهه اول رخ می دهند. وقوع سردرد ها در ۶ ماهه بعدی بارداری بسیار کمتر اتفاق می افتد. علت اصلی ابتلا به سردرد در سه ماهه اول بارداری، تغییرات هورمونی شدید در بدن مادر این بازه زمانی است. از آنجاکه مرکز تنظیم تغییرات هورمونی در بدن، در سر بوده و توسط غده هیپوفیز و هیپوتالاموس کنترل می شود، تغییرات سطوح انواع هورمون ها در بدن مادر باعث ایجاد سردرد در بارداری خواهد شد. برخی خانم ها پیش از بارداری نیز در زمان قاعدگی دچار سردرد می شوند که علت این امر نیز همین تغییرات هورمونی است.

علت دیگر سردرد های دوران بارداری، افزایش فشار خون مادر است. افزایش حجم خون، سبب بالا رفتن فشار خون در مویرگ های سر و ایجاد سردرد می گردد.

تغییر وزن مادر نیز یکی دیگر از عوامل ابتلا به سردرد ها در بارداری است.

عوامل عمده سردردهای دوران بارداری در سه ماهه اول:

• کمبود آب بدن
• تهوع و استفراغ و به دنبال آن از دست دادن آب بدن
• استرس
• کم خوابی
• کاهش مصرف کافئین
• کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی مادر
• افت سطح قند خون
• کاهش فعالیت بدنی
• حساسیت به نور
• تغییر در بینایی

مصرف برخی غذاها، محرک سردرد ها در بارداری هستند. ازجمله این غذاها می‌توان به لبنیات، شکلات، پنیر، مخمر و گوجه‌فرنگی اشاره نمود.

عوامل عمده سردردهای دوران بارداری در سه ماهه دوم و سوم:

در سه ماهه دوم و سوم بارداری از شدت و میزان این سردرد ها کاسته خواهد شد اما علت عمده بروز سردرد در سه ماهه دوم و سوم بارداری می تواند:

• اضافه وزن
• کمبود شدید خواب
• رژیم غذایی نامناسب
• اسپاسم و انقباض عضلانی
• دیابت بارداری
• فشار خون بالا

علت عمده سردرد در بارداری در سه ماهه دوم و سوم، فشار خون بالای مادر است. فشار خون یک بیماری قابل کنترل و قابل درمان است، اما نادیده گرفتن آن می تواند برای مادر و جنین عوارض جدی به دنبال داشته باشد. ابتلا به این بیماری در مادران بعد از هفته بیستم بارداری بسیار شایع است.

عوامل خطرناک سردرد های دوران بارداری عفونت های شایع و بیماری های جدید تر هستند:

• عفونت سینوس
• لخته شدن خون
• خونریزی
• کم خونی داسی شکل
• تومور مغزی
• آنوریسم (رگ برآمدگی)
• سکته مغزی
• شرایط قلبی نامناسب
• مننژیت یا آنسفالیت (التهاب حاد بافت مغزی)

برای درمان سردرد در بارداری چه کنیم؟

در دوران بارداری مصرف بسیاری از مسکن ها غیر مجاز است. سعی کنید در این دوران بدون تجویز پزشک مسکنی را مصرف نکنید؛ به خصوص مصرف آسپرین، ایبوپروفن، ژلوفن و مسکن های کافئین دار اصلاً توصیه نمی شود. بهترین مسکن سردرد در بارداری استامینوفن است که بایستی با نظر پزشک مصرف شود. داروهای مسکن می توانند به جنین در حال رشد شما آسیب برسانند، به خصوص در سه ماهه اول بارداری مصرف استامینوفن نیز می تواند برای جنین خطر آفرین باشد. در این خصوص حتماً بایستی با پزشک مشورت کنید.

جایگزین های مناسب مصرف داروهای مسکن سردرد در بارداری:

نوشیدن مقدار زیادی آب برای تامین آب بدن

استراحت

استفاده از از کمپرس یخ

استفاده از کمپرس آب گرم

ماساژ دادن

انجام ورزش و حرکات کششی

استعمال روغن هایی مانند نعناع، رزماری و بابونه

اگر سردرد های دوران بارداری ادامه دار و شدید باشند، پزشک برای یافتن علت آن ممکن است انجام اسکن و آزمایشات خون را به شما توصیه کند. مواردی که پزشک چک خواهد کرد شامل:

• فشار خون
• آزمایش خون
• آزمایش قند خون
• تست بینایی
• سونوگرافی سر و گردن
• اسکن قلب و سر
• بررسی سلامت چشم
• بررسی وضعیت سلامت ستون فقرات

توصیه های نهایی برای درمان سردرد در بارداری:

• در صورت وجود سابقه میگرن، دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون و تشنج در خانواده حتما این مسئله را به پزشک خود اطلاع دهید.
• تمام آزمایشات و اسکن‌هایی را که پزشک برای شما تجویز می کند به موقع انجام دهید.
• تمام داروها را به موقع مصرف کرده و روند درمان را مطابق دستور پزشک انجام دهید.
• همه توصیه های رژیم غذایی و ورزش را پیگیری کنید.
• برای انجام معاینات منظم به پزشک خود مراجعه کنید.
• اغلب سردرد های دوران بارداری با مراقبت صحیح قابل درمان و قابل پیشگیری خواهد بود.

کلمات کلیدی: سردردها در بارداری – سردردهای دوران بارداری – سردرد در بارداری – درمان سردرد در بارداری – مسکن سردرد در بارداری

https://koodakdif.ir/%d8%a8%d8%a7-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%b1%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%da%86%d9%87-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/